肾气亏虚气血不足怎么调理
病情描述：黑眼圈重，上厕所频繁，脸色发白没有血色，肾气亏虚气血不足怎么调理？
医生回答 (2)
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
肾气亏虚气血不足可以适当的吃一些补充肾气和调理血虚的药物。日常饮食可以适当的吃一些具有补肾效果的食品，例如黑豆、黑芝麻、核桃、虾、牛奶等。补血方面可以适当的吃一些补肾养血粥、四物汤、乌鸡汤等。 如果症状严重伴有严重的尿频尿急需要考虑是否出现了肾脏炎症，应当进行尿常规和肾脏彩超的检查。
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病情分析：
肾亏有黑眼圈，比较常见的原因是肾阳虚引起的，会导致尿频，建议你口服温肾壮阳的药物进行调理，有利于改善症状，平时不要吃寒凉的食物，要多吃羊肉，牛肉等温补的食物，气血不足要注意补气养血，喝点红糖水，多吃一些山药，黑木耳，红枣，鸡蛋黄，瘦肉等食物。
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