为什么半夜1点多天天醒然后就害怕就睡不着
病情描述：睡眠质量很糟糕，为什么半夜1点多天天醒，然后就害怕就睡不着？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况是由于过度焦虑或者精神压力过大，导致的植物神经功能紊乱，长期睡眠不足对于身体健康影响是比较大的，会导致神经衰弱，记忆力和注意力都会下降，可以服用一些营养神经改善脑部微循环的药物进行调理，睡觉之前用热水泡脚，喝杯牛奶可以有效提高睡眠质量。
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吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
经常害怕睡不着，主要的原因是由于过度焦虑精神因素有关，有一部分患者是由于抑郁状态，精神分裂症可以导致，但也不能排除脑血管疾病可引起，例如脑出血，脑梗塞，脑动脉硬化可以导致建议，需要及时完善头颅核磁检查判断目前有没有异常，如果有必要也可以完善心理测评检查的。
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