怀孕前吃什么补品好？
病情描述：年纪相对比较大了，担心怀孕后身体吃不消，想问问怀孕前吃什么补品比较好，最好不至肥胖，能改善体质，加强抵抗力，因为怀孕期间可不敢生病，相信身体补好了，对胎儿也会很有好处的。
医生回答 (1)
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王立萍 主任医师
朝阳市龙城区妇幼保健站 一级
怀孕前三个月要戒烟戒酒，从孕前三个月开始服用小剂量叶酸片，每日一片，一直服用到孕后三个月，连服六个月，可以预防神经管畸形，在饮食上要注意荤素搭配，合理营养就可以了，可以去当地的妇幼保健部门做免费的孕前优生检查，能够发现一些基础性疾病，及早预防，及早治疗，以顺利度过孕产期。
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