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孕前男女怎样调理身体?

性别:男 年龄:25 2018-09-13 16:59
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孕前男女怎样调理身体?
医生回复(1)
  • 张秀荣
    张秀荣 副主任医师

    山东省妇幼保健院   中医妇科

    病情分析
    你好,备孕前男女双方都要注意避免熬夜,合理的饮食,保持好的心情,男方还需要戒烟戒酒,女性可以服用叶酸片,每天服用0.4毫克,可以预防胎儿神经管的畸形,做一下孕前的检查,可以选择排卵期同房,排卵期一般是下次月经来前14天,提前祝你们尽快受孕成功。
    回答于 2018-09-13 21:52
相关问答

孕前男女怎样调理身体? A:当夫妻有生育打算的时候,双方都要调理身体,这样才可以孕育出健康的宝宝。首先,夫妻二人都要戒酒戒烟,并且要养成早睡早起的好习惯,如果有条件的话,还可以经常去健身。并且在平时生活中一定要摄入比较充足的营养,不要挑食厌食,这样才不容易出现维生素缺失的情况。

孕前男女怎样调理身体? A:你好,备孕前男女双方都要注意避免熬夜,合理的饮食,保持好的心情,男方还需要戒烟戒酒,女性可以服用叶酸片,每天服用0.4毫克,可以预防胎儿神经管的畸形,做一下孕前的检查,可以选择排卵期同房,排卵期一般是下次月经来前14天,提前祝你们尽快受孕成功。

孕前怎么调理身体? A:怀孕之前如果需要调理身体,建议最好是配合做一些中医的针灸艾灸调理,然后吃点,叶酸片,平时要注意多运动锻炼身体,最好就是每天坚持半个小时到一个小时以上的运动和锻炼,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,以清淡饮食为主,最重要的就是要注意保持良好的心情。

孕前如何调理身体? A:怀孕前三个月开始,忌烟忌酒,保证有规律的生活,避免吃些垃圾食品,可以适当的增加营养,荤素搭配,做到营养合理,从孕前三个月开始服用小剂量叶酸片,每日一片,叶酸的剂量为0.4毫克,一直服用到孕后三个月,连服六个月,可以预防神经管畸形。

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指导专家
张秀荣 副主任医师

山东省妇幼保健院 中医妇科

擅长:中西医结合治疗月经不调,不孕不育,先兆流产,保胎,人流或药流不全,痛经等妇产科常见病多发病。