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胖妞减肥170斤变女神可能是用了什么方法?

病情描述:我认识一个女孩子,体重大概在270斤左右,几个月不见她居然瘦了170斤,我几乎认不出来,又不敢直接问她怎么减的肥,所以就想知道胖妞减肥170斤变女神可能是用了什么方法?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    可能是通过节食加运动的方法,或者是通过控制饮食、服用减肥产品、通过按摩、拔罐等方式也可以有效的减肥。无论是通过哪种方法减肥,都需要有一个坚持的精神,并且一定要控制住自己的食欲,如果控制不住食欲,非常容易半途而废。可以通过自身的身体状况,来做一个详细的减肥计划。

  • 朱贵峰
    朱贵峰 主治医师
    阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,健康科学合理的减肥方法是通过控制饮食和运动相结合的方法,以达到快速减肥的目的,平时可以吃一些含糖量比较低的水果和蔬菜,例如黄瓜,西红柿,苹果等,少吃主食,晚饭少吃或者不吃,晚上7点以后禁食,平时也要多加运动。例如跑步,瑜伽,游泳等。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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相关问答

170斤的胖妞如何才能健康减肥呢?

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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