变态的减肥方法有哪些？
病情描述：这几日，我上网的时候发现网上出现了一些变态的减肥方法。比如说黄瓜鸡蛋减肥法、只吃苹果法。这些方法都说可以快速的让人瘦下来，但是过程却是非常的难熬的。需要很强的自制力。但是，我对于这些方法的科学程度是持有怀疑的态度。这些方法真的可以用吗？
医生回答 (3)
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病情分析：
太过极端的减肥方法，不但不能够减肥成功，并且还比较容易对身体造成非常大的危害，一旦停止这种方法的话，还会让自己的体重反弹，比以前更加的肥胖，所以想要减肥的话还是建议合理的控制饮食，加强体育锻炼，只有这样才是长久有效的减肥方法。祝你减肥成功。
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病情分析：
你好，一般来说不是真的，其实有很多人有错误的观念，认为减肥就是受苦，如果不受苦的话不能减肥，但实际上这种根本就是不科学的，不管是不是因为饥饿等原因导致了瘦下去，那么，这种都不是科学的减肥方法，以前人们营养不足，那么可能会比较消瘦，但是实际上要减肥可以用更好的方法。
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病情分析：
您好，减肥要循序渐进一步步来，极端变态的减肥方法危害您的健康，就算减肥控制饮食也要保证人一天最基本的热量摄入，切忌急于求成的亲，这样减肥的话身体也受不了，一旦正常饮食反弹也很厉害，所以减肥也要合理饮食，不能太极端的亲，希望能帮助到你。
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