什么养胃
病情描述：长年胃不好，经常胃胀、恶心反酸，不愿意吃胃药，什么养胃？生花生养胃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
养胃的食物比较多，造成胃肠道功能较差的原因和饮食不当，以及情绪过度激动，体质较弱，气候变化都直接相关，生花生由于油脂含量较高，也是不建议吃的，应该多吃山药，河鱼，河虾，白菜，青菜，冬瓜。油炸类的食物和粗纤维的食物尽量少吃或者是不吃。同时应该戒烟禁酒，调节自身饮食是非常重要的。
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病情分析：
养胃的东西也是比较多的，生花生也具有一定的养胃的作用，所以说适当的吃一些对身体来说是有好处的，其实肠胃不好，大多数还是由于不良的生活习惯所造成的，所以说生活饮食的改变对于肠胃来说可以起到很好的作用，一定要做到一日三餐有规律，少食多餐，细嚼慢咽，多吃蔬菜水果。
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