睡不着白天晚上脑子里不停的想事怎么办
病情描述：老公最近压力大想着工作上的事情好多，经常睡不熟，请问睡不着白天晚上脑子里不停的想事怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
从描述的症状来看，患者是由于工作压力大导致心情不好，出现了心神不宁以及睡不着的情框。在日常生活中应当注意保持积极乐观的心态，合理安排工作休息时间。还可以通过咨询心理医生的方法。缓解压力。可以有效改善症状。保证充足的睡眠质量。同时应当注意转移注意力。
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病情分析：
这个有可能是强迫症，神经衰弱，认为是与工作压力过大，过于劳累有一定关系的，会引起了大脑不停的想事情，反复的做同一件事情，经常会影响睡眠质量，容易引起了白天的头晕，头痛，乏力，所以需要用心理治疗和药物治疗合适，一般都是可以控制疾病的，避免影响身体健康。
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