总喝啤酒肚子很大了不好看怎么办
病情描述：工作的原因基本上每天都会喝啤酒，总喝啤酒肚子很大了不好看怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以通过每天坚持的进行户外运动锻炼，不仅可以增强自身的体质，还能促进体内脂肪的燃烧，有助于减掉啤酒肚。还要严格的控制饮食，避免吃一些辛辣刺激的食物。尽量少喝酒，多吃蔬菜和水果。适量的吃一些五谷杂粮，这样可以促进胃肠的蠕动，可以排出体内的积食。
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李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院 一级
啤酒肚很大不好看的，这个情况还是要进行一下自己体重的控制，要学会减肥，要学会改变一下自己的这种生活方式，如果说长期的晚上应酬比较多，抽烟喝酒吃饭坐在那里不运动很容易导致局部脂肪堆积的，这种情况胖起来很容易减肥，确实需要一个很漫长的过程，所以调整好自己的心态，从根本上解决问题。
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