睡不着爱胡思乱想怎么办
病情描述：工作找不着夜晚睡不着老是想东想西的，睡不着爱胡思乱想怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
患者出现这种情况，有可能是植物神经功能调节紊乱引起来的，建议患者可以在医生的指导下口服调节植物神经功能的药物来进行治疗，也可以在睡前散散步或者是喝一杯热牛奶来促进睡眠，也可以在睡前泡泡脚，必要的情况下也可以使用镇静安神的药物来进行治疗，缓解患者的症状。
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病情分析：
睡眠困难爱胡思乱想是由于用脑过度、各种压力过大等因素所导致的植物神经功能紊乱引起的，可以服用营养神经以及促进神经修复的药物来进行治疗，也可以服用具有健脑补气、舒筋活血、通经活络功效的中药并配合针灸、按摩、推拿、热敷等理疗来进行改善，同时要注意日常的饮食调理、作息调理并积极地参加各种有氧体育运动。
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