吃饭少缺锌铁钙怎么办
病情描述：医生，你好。我家小孩比较挑食，不喜欢吃饭，孩子吃饭少缺锌铁钙，请问吃饭少缺锌铁钙怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
孩子缺钙铁锌的话，可以喝一些钙加锌口服液来提高，平时也要注意合理饮食，以及要养成良好的作息，多吃蛋黄、补充蛋白质，当孩子挑食的时候，家里人首先要改变烹饪技术，做的食物要使孩子有食欲感，饮食上也要多吃钙铁锌的食物，比如海带、骨头汤、核桃、虾、粗粮、奶制品、黑木耳、动物肝脏等。
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病情分析：
可以多给孩子吃一些富含锌和钙的食物，如瘦肉，鸡蛋，虾皮，鱼，豆制品，乳制品，小米，玉米，燕麦等食物，必要的时候还可以给孩子服用一些锌剂和钙剂，孩子的饮食一定要保证丰富多样，荤素搭配营养均衡，一日三餐定时定量，在两餐之间可以给孩子添加一些水果，不要给孩子吃零食和喝饮料。
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