压力上瘾症应该注意些什么
病情描述：最近我听说了姐姐得了一种很奇怪的病，叫做压力上瘾症应该注意些什么?
医生回答 (2)
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
首先建议患者一定要做到适当的休息，不要过度劳累，一般这种情况建议患者不要在长时间的处于工作的状态中，一定要改变工作量，以及重新评定自身价值，并且如果情况严重的话，也可以通过心理疗法来对患者的心理进行疏导，适当的去外面做一些有氧运动也是很重要的。
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陈伟华 医师
北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
这是一种生活状态，部分人群会觉得自己必须永远埋在做事情之中，觉得忙碌才是正常的生活状态，此类疾病需要患者从内心上走出来，并改变自己的想法，才能有效地缓解这种症状，平时可以多劝导患者放松身心，并让他认识长期的压力需要付出的代价，多感受到生活中的美好。
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