老说梦话是怎么回事
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
总说梦话有可能是神经系统的问题，也与睡眠质量不好有关，一般可通过心理疏导来缓解症状，不需要用药物进行治疗。建议在日常的生活中要保持乐观的精神，不要有过大的压力，适当的进行户外运动，有助于提高免疫力，同时可提高睡眠质量，睡前要听一听舒缓的音乐，保持心情舒畅。
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病情分析：
会出现有说梦话的问题，可能是属于患者长期白天过度劳累以及有自身精神过度紧张所造成的，患者出现了有说梦话有可能是患者本身有脑部的神经异常兴奋，或者是神经衰弱的情况下所造成的建议，患者晚上睡前可以吃一些助眠的食物，同时要睡前不要进行喝咖啡，喝浓茶。
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