哺乳期吃什么对宝宝好？

病情描述：宝宝出生快一岁了，我一直是让她吃母乳，没有吃什么奶粉之类的，我想小宝宝现在是需要补钙补很多东西的，所以我想咨询一下我现在应该吃什么东西是对宝宝有益的，吃什么才能是母乳质量最好

医生回答 (2)

陈哲 副主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

孩子选择母乳喂养是正确的，但是随着孩子生长发育，单纯母乳喂养提供的营养成分不能完全满足孩子的需要，一般六个月左右需要及时添加辅食，否则孩子就会营养不均衡，现在孩子已经一个月一定要及时添加米粉，菜泥包括一些，水果，以及其他添加的食品都是需要及时添加。
蓝银艳 主治医师
兴宾区人民医院二级

病情分析：

宝宝出生后六个月内，母乳是最有营养的，里面含有很多丰富的营养成分，一般不需要添加任何辅食，但是六个月以后，乳汁里面的营养逐渐下降，已经完全不能提供给婴儿满足营养摄入，所以最晚添加辅食婴儿不能超过六个月，您现在需要的是给宝宝添加辅食，在添加辅食的情况下，可以继续母乳喂养到两岁。注意给宝宝补钙，平时可以多喝汤水

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