鸡爪的胆固醇高不高

病情描述：有三高，家人一直控制我的饮食，昨天吃了一个鸡爪就念叨了一天，说鸡爪胆固醇高，鸡爪的胆固醇高不高？

医生回答 (2)

包文中 副主任医师
合肥市第二人民医院三级甲等

病情分析：

鸡爪的胆固醇不高，胶原蛋白含量会比较高，其中含有大量的胶质，营养价值非常的丰富，有利于增强体质，美容养颜，提高身体的抵抗能力，味道鲜美。如果有三高，平时要注意不要吃动物内脏，如鸡肝，鸡心，猪肚，猪肺，猪脑，猪心，鸡蛋黄，鸭蛋黄，蟹黄也不能吃。
陈晓娟 主任医师
朝阳市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，可以放心鸡爪中的胆固醇含量并不高，是属于一种低胆固醇食物，可以少吃多次。如果本身胆固醇异常，除适当的控制饮食外，还需要注意增加运动量，做好随诊复查工作。以下是较为常见的低胆固醇食物，如鳗鱼、娼鱼、鲤鱼、猪瘦肉、牛瘦肉、羊瘦肉、鸭肉等。

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