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肾虚怎样治疗

病情描述：老是觉得腰酸，腿没有力气，觉得心情烦躁，担心是肾虚，肾虚怎样治疗？

医生回答 (2)

李爱国 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

肾虚以温肾壮阳，滋阴补肾的药物治疗为主，多吃一些枸杞子，牛肉，羊肉，羊鞭，鸽子肉等食物有利于补肾，多吃糯米，山药，红枣，黑木耳，猪血，鸡蛋黄，有利于补气养血，增强体质，提高身体的免疫能力，不要受凉，不要饭后喝茶，要多喝温水，促进身体的代谢。
郭守兵 医师
连云港市康复医院二级乙等

病情分析：

肾虚主要是药物治疗和食物调理，建议多吃枸杞子、牛肉、羊肉、韭菜、秋葵等食物，多喝温开水，不要熬夜和过于的劳累，不要频繁的同房，不能手淫，口服温肾壮阳的药物或者是足音跫然的药物，喝点温开水，不要受凉，保证充足的睡眠，每天睡眠时间不少于八小时，

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