一到冬天就心口冷脚冰凉要侧着睡才好怎么办
病情描述：医生你好，我体质不是很好，请问一到冬天就心口冷脚冰凉要侧着睡才好怎么办？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你好，一到冬天就心口冷脚冰凉，这可能体质虚引起的，另外可能是肾阳虚，需要去医院进行检查，在医生指导下合理服用药物调理，平时注意加强饮食营养，最好多吃蔬菜水果，同时建议多吃肉类，蛋类等，肾阳虚需要合理服用金匮肾气丸，平时注意睡眠充足，不能熬夜。
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病情分析：
一到冬天就心口冷脚冰凉要侧着睡才好，主要是跟身体内有寒气有关，所以建议平时的时候尽量可以吃一些暖胃的食物，而且冬天时候也要多多注意保暖，尽量的不要着凉，平时可以使用艾叶泡脚，这样有利于驱寒，适当的运动有利于提高自己的身体体质，建议平时多喝热水。
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