发现我缺铁怎么办
病情描述：我是一位四十多岁的男性，今天检查发现我缺铁，请问？怎么办
医生回答 (2)
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病情分析：
像这种情况可以吃一些药物进行调理，并且在饮食方面可以多吃一些菠菜，还有白菜角瓜，土豆红薯这些食物进行补充，并且也要补充一些维生素，也可以多吃一些水果类的东西，同时也要定期的去医院做好检查，多做一些有氧的运动，增加身体的抵抗力，对身体健康有好处。
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病情分析：
成年男性缺铁的话，可以喝一些补铁的口服液或者是颗粒都可以，在日常饮食方面多吃一些动物的内脏，比如说猪肝之类的也可以多吃一些菠菜，都是有助于补充铁元素的，主要还是看缺的多不多，如果缺的不是很多的话，食物补充就可以，但是如果比较严重的话，最好是药物补充，见效比较快。
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