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什么是睡眠瘫痪症表现有什么？

病情描述：什么是睡眠瘫痪症表现有什么？

医生回答 (2)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

这种情况表现为睡觉的时候不会动，但意识较为清醒，这还是自己睡眠不够的原因，在正常生活上保持心情舒畅，不要有太大的压力，切记不要熬夜，在饮食方面不可暴饮暴食，形成良好的饮食习惯，同时你也可以配合中医疗法，为自己调理身体，改善自己的机能，希望这些能缓解你的病症。
孔祥光 主治医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

你好，睡眠瘫痪症状就是处于半睡半醒的状态，能听到周围有声音，产生幻觉，意识上有点模糊，想用力却用不上了，想叫又叫不出声，挣扎了一段时间后终于醒过来。这就是典型的睡眠瘫痪症。建议睡觉之前吃些催眠的食物，例如牛奶，核桃，桂圆等就行了。

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