春季如何养肝护肝排毒增强免疫力
病情描述：春季如何养肝护肝排毒增强免疫力
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病情分析：
这个季节可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时要适当的做一些有氧运动，有助于身体的健康和增加活力，饮食上要注意调节好，不能吃含脂肪或者油腻较大的食物，以免造成病情加重的现象，注意也不要饮酒和抽烟，容易导致脂肪肝，或者出现其他疾病，还要保持良好的心情。
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梁艳静 医师
沛县疾病预防控制中心 二级乙等
平时要养成一个良好的生活习惯和饮食结构，在饮食上一定要选择吃一些低脂高纤的食物，因为素食可以减轻肝功的负担，而且营养全面，还要加强一些锻炼，因为运动能增强机体的免疫力，而且还能让肝脏远离毒，减少脂肪肝的发生，另外，平时还要戒掉吸烟喝酒的习惯。
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