黄瓜是否是含钾高食物
病情描述：黄瓜是否是含钾高食物
医生回答 (2)
-
病情分析：
黄瓜是含钾的食物，但不是很高，其他比较深颜色的蔬菜和水果也含有很高的钾，如香菇、香蕉、橙子、茄子、西兰花和西红柿等，体内缺碘有可能会导致浑身无力、头晕、呕吐的症状，严重的还会造成行动障碍。建议平时要合理搭配饮食，不能偏食，还要适当的运动，可提高身体素质。
-
-
-
胡文惇 医师
山西汾西矿业（集团）职工总医院 二级甲等
黄瓜含钾量不是太高。黄瓜富含大量的维生素c，也富含一定的钾元素，但是含钾量比橘子柚子要低很多。黄瓜中富含大量的纤维素，能促进肠蠕动，也能加速胆固醇的代谢，黄瓜能提高人体免疫力，具有解渴消肿的功效。黄瓜也有美白减肥的功效，每天可以适当多吃些黄瓜。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号