虾含钾高吗
病情描述：虾含钾高吗
医生回答 (2)
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病情分析：
大虾的含钾量不高，钙和蛋白质的含量比较高，而且大虾中的蛋白质属于是优质蛋白，热量不高，蛋白质参与人体的基础代谢，需要每天从饮食中补充，如果蛋白质摄入不足，容易引起免疫力低下，甚至是出现浮肿，平时一定要注意饮食结构要多样化，才可以补充多种营养素。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
虾里面含有的钾元素还是比较高的，适当的吃一些虾，能够维持人体的神经肌肉活动，提高人体耐热力，保持体内酸碱平衡的功能，而且虾里面含有其他的营养成分，比如蛋白质，脂肪碳水化合物，维生素b等等。在吃虾的时候能够有助于起一个睡眠，而且对身体也有一定的好处，但是不要喝一些水果混合在一起吃。
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