荞麦含钾高吗
病情描述：荞麦含钾高吗
医生回答 (2)
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病情分析：
荞麦含钾不是很高的，荞面是低糖食物，在平时可以做成面条可以吃的，适用于糖尿病患者或身体肥胖人群吃。但是需要注意在平时不能吃太多荞面，吃的太多，容易发生消化不良，会出现了肚子胀，拉肚子，所以需要注意的。平时需要合理的饮食预防各种疾病的发生，有利于身体健康。
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病情分析：
荞麦的钾含量不高，属于是粗粮，其中含有多种营养成分，如维生素B1、维生素b6、维生素b2、维生素b12、维生素c、维生素e以及亚油酸、芦丁、烟酸、铁、钙、磷、维生素E、氨基酸、赖氨酸等，有利于健脾养胃，促进胃肠道蠕动，平时可以适当的多吃一些。
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