木耳和西兰花、豆皮能一起吃吗
病情描述：木耳和西兰花、豆皮能一起吃吗
医生回答 (2)
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病情分析：
木耳和西兰花、豆皮是可以在一起吃的，营养价值丰富，其中含有丰富的维生素、微量元素、矿物质、植物蛋白、粗纤维等，多喝一些温开水促进代谢，平时注意饮食口味清淡，不要吃过于辛辣和刺激性的食物，以免引起上火，饮食种类要均衡，适当的增加运动，可以增强体质。
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病情分析：
你你，木耳和西兰花、豆皮考虑可以一起吃，正常情况下，不会存在食物相克，带来什么不良的影响，这个不用过于担心，但是吃东西要注意，不要过量的吃，适可而止，不要暴饮暴食。饮食要有规律性以及注意营养的均衡性，平时尽量少吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物。
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