健身第一天身体酸痛还要不要继续
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病情分析：
这种情况下还是需要继续的，之所以出现身体酸痛是由于长时间没有运动所造成的，等到身体各项机能习惯了之后，就不容易再出现酸痛了，健身这种情况需要长期坚持才能使身体处在一个健康的状态，不容易出现一些慢性的疾病，但是健身的时候要选择适合自己的运动方式才行。
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颜慧敏 主任医师
双鸭山林业局职工医院 二级
在患者健身的第1天出现有身体酸痛的现象是正常的，在这种情况下仍然需要坚持下来，才可以使身体得到有效的锻炼。由于患者在第1天进行锻炼，对肌肉骨骼都会造成一定的影响，患者就会出现有酸痛的表现，但是患者在锻炼时需要注意适度，不能太剧烈，以免引起损伤的病情发生。
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- 高宾 主任医师 普通内科
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