如何瘦腿？
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病情分析：
养成一个良好的健身的习惯才能够保持身材，并且减肥之后不容易出现反弹，而塑造腿部的线条，可以针对于腿部做一些局部性的锻炼，比如像后抬腿，前抬腿以及空中蹬自行车这些运动方式对于瘦腿都有很不错的功效，需要坚持去锻炼，并且锻炼完之后一定要注意做好拉伸，以免形成肌肉型大腿。
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病情分析：
如果是大腿位置的一个了，组织比较多，那么目前看起来比较粗大的话就是先天遗传，或者是生活习惯引起的，基本上这种情况表现，打算瘦腿可以通过运动训练，瑜伽锻炼，还有专门的健身器械区进行调理控制。没有任何的做法，是停用后不反弹的。
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