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富含硒元素含量最高的水果

病情描述：富含硒元素含量最高的水果

医生回答 (1)

张月美 主任医师
济宁市中医院三级甲等

病情分析：

含硒元素高的水果有很多，包括桑葚，桂圆，苹果，软梨等等，经常食用富含硒的水果，对身体非常有好处，可以预防癌症的发生，除了水果之外，含硒高的食物还有鱼类，龙虾以及其他的水产品，蔬菜中的芦笋，白菜，南瓜，番茄也有一定量的硒，日常生活中可以多吃一些富含硒的食物。

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: 张月美 主任医师
济宁市中医院普内科; 擅长：对内科常见病、多发病、内科急症,诊治经验丰富,运用中西医结合治疗心脑血管疾病、呼吸等疾病有独到之处

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