脑力消耗和体力消耗哪个更大
病情描述：脑力消耗和体力消耗哪个更大
医生回答 (2)
-
病情分析：
脑力消耗和体力消耗相比较体力消耗的热量比较大一些，具体要根据个人的工作性质来做判断，如果是做一些计算机用脑的工作，脑力消耗会比较大一些，但是如果只是单纯的相比较的话，还是体力消耗的热量，会相对来说多一些，平常生活最好要规律工作，不要太过劳累。
-
-
-
李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院 一级
体力劳动消耗的热量，要比脑力劳动消耗的多，因为体力劳动多是以骨骼、肌肉的活动为主，所以能量消耗的多，需氧量比较高，身体的代谢也会比较旺盛，脑力劳动主要消耗的是糖元，因为只有糖元才能运输到大脑，如果糖元不足，就会导致注意力不集中，脑力劳动者也要适当的参与体力劳动或者体育锻炼。
-
相关视频
相关语音
-
-
- 高宾 主任医师 普通内科
吃什么补充体力
-
-
-
- 张月美 主任医师 普内科
经常干体力吃什么补品
-
-
-
- 张月美 主任医师 普内科
补充体力快的食物
-
-
-
- 李静 主治医师 普内科
病人恢复体力的营养汤
-
-
-
- 张月美 主任医师 普内科
感冒后吃什么恢复体力
-
-
-
- 高宾 主任医师 普通内科
发烧后吃什么恢复体力
-
公众号
头条号
百家号