大病后吃什么可以补体力
病情描述：大病后吃什么可以补体力
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
大病之后可以多吃一些蔬菜和肉类来补充自身的体力，由于每个人生病的情况不一样，所以具体补充哪一方面的营养，这个也是有所不同的，只要多吃有营养的食物，在一段时间之后身体的体力就会补充回来了，虽然病情已经好转，但是短时间内也要做好自身的保护工作，尽量不要出现劳累或者是熬夜的情况。
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病情分析：
大病以后不能够马上的选择有营养的食物，要循环渐进，首先要选择好消化的食物，因为不易消化的食物可能会引起肠胃出现不适的症状，而且要选择温热的食物，这样有助于让没有完全醒来的身体恢复元气，平时饮食上可以多吃鸡肉，鱼类，牛肉，鸡蛋，牛奶等，同时还需要适当的吃一些新鲜的蔬菜。
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