睡不着觉什么原因？

病情描述：医生，你好。我今年二十六岁了，最近不知道是不是因为工作压力大，我每天晚上几乎都睡不着，而且头发大把大把地掉，而且自己越来越憔悴了，请问医生我这是怎么了

医生回答 (2)

吕志勤 主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

根据你描述的这种情况，这个26岁的女性患者，目前是非常严重的失眠症，也就是睡眠障碍，睡眠障碍已经是危害我们人类健康的第三位疾病，仅次于各种恶性肿瘤和脑血管意外，建议尽快到当地的三级甲等公立医院，神经内科睡眠障碍门诊进一步就诊，也可以考虑用酸枣仁代茶饮。
张凌凤 医师
张家口市第五医院二级乙等

病情分析：

估计跟你压力大太过紧张也有关系引起的失眠了，那就先注意每天晚上可以吃点面包加牛奶可以有助于睡眠那就可以试一试了，如果没有效果的那就注意平时多加锻炼身体了可以增加活动量看能不能缓解失眠的症状，还是不能缓解那就需要用点安神药。

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