习惯性肩关节脱臼平时运动时该注意些什么？
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病情分析：
对于习惯性脱位，首先需要解释一下原因，可是由于第一次损伤以后没有好好的严格的注意休息保护，使得关节囊没有修复，从而引起习惯性脱位的情况，对于这种情况一定要避免剧烈运动的，否则还会再次引起脱位情况的，注意休息保护是非常关键的。
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吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
你好，根据您目前给我说的情况，目前主要是有习惯性肩关节脱位，这种情况主要考虑是韧带肌肉问题引起上述情况，主要考虑是过于松弛，可以导致肩关节固定不稳，有可能容易引起肩关节脱位的情况，如果有这种情况，平时建议不要总是大量，剧烈运动。
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