怎么才能戒烟?
病情描述：老公现在每天基本上都要抽一包烟，我觉得这对他的身体损害非常的大，他还是老是辩解他抽的不多，所以我很想找到一种方法，早点把他的烟给戒了。怎么才能戒烟?
医生回答 (2)
-
-
-
孙刚 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司三医院 二级甲等
很多人认为抽烟可以减少焦虑，减少疲劳，其实不然。
根据你所说的症状。建议你心平气和的与你老公做一次深层次的交谈。告知抽烟不仅伤害他本人的健康，也让家里的亲人吸二手烟损害健康。让其心里意识到抽烟危害性。与此同时，可以给他嗑嗑瓜子等转移想抽烟的想法。
-
-
病情分析：
您好，戒烟是一个漫长而痛苦的过程，能否成功戒烟的关键在于能否克服戒烟早期出现的戒断症状，建议您采用每天少抽一支，每月少抽一天的方式，逐渐减少机体对于烟草的摄入量，这种方法可以最大程度的减轻戒烟早期的戒断，希望对您有所帮助。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
全面下架电子烟：“戒烟”是误导，实际危害大？如何才能正确戒烟
近日，国家市场监督管理总局和国家烟草专卖局联合发布通告，要求网路平台禁止销售电子... 详细»
-
-
为什么烟这么难戒？如何才能快速戒烟？
据了解，生活中有许多人都有长期抽烟的行为，而长期大量抽烟容易对健康造成影响。烟草... 详细»
-
-
突然戒烟好吗？突然戒烟会有什么反应？
吸烟有害健康，这是众所周知的，并且，吸烟会加大肺癌、心血管疾病、消化道疾病的发病... 详细»
公众号
头条号
手机版