我消化不好、吃什么消食？

病情描述：我自从生了宝宝之后身体就不太好，经常会感觉胃胀消化不良，有时候还会莫名其妙呕吐，我想问医生医生我消化不好、吃什么东西比较消食，有没有什么比较好的建议？

医生回答 (2)

张博 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

消化不好，大多是由于胃动力障碍或者是胃肠炎所引起的症状，这种情况下建议你平时要注意饮食，避免暴饮暴食，多吃些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物。可以在医生的指导下吃点马丁灵来进行治疗一下。平时要多注意休息，避免情绪紧张、多参加体育运动，增强体质。
王雅娟 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

您好，您的这种情况应该不是单纯的消化不良，不排除胃病的可能。如果宝宝没有吃母乳，没有服药禁忌，你可以适当口服健脾消食的药物，会有助于症状的改善。平时也要注意饮食，不吃生冷辛辣刺激油腻的食物，避免暴饮暴食，作息时间以及饮食规律，有助于症状的减轻。

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