煮白菜水的功效
病情描述：煮白菜水的功效
医生回答 (2)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
煮白菜水具有利尿消肿，促进肠道蠕动的效果，可以降低身体内脂肪和胆固醇的含量，可以降低胃肠道的负担，起到减肥效果。而且白菜里面含有丰富的维生素和多种微量元素，可以补充身体需要的营养成分，提高身体的免疫力，白菜中含有丰富的硒，还可以用来预防近视。
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病情分析：
服用煮白菜水的功效有清肠胃、排宿便、清热解渴、利尿，经常服用能够促进新陈代谢，也有减肥功效，身体肥胖的人群可以服用。白菜中含有大量的维生素，这些物质具有抗氧化以及延缓机体衰老的作用，而且白菜本身含水量大，能够为身体补水，女性经常吃能美容养颜。
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