最好的补钙保健品是哪种?
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病情分析:
想要补钙可以使用钙片或者是注射钙针剂,老年人由于年龄的增长,很容易导致出现身体骨骼钙质流失的情况,从而引起骨质疏松或者是关节疼痛等症状的出现。所以需要适当地使用钙片来进行补钙,并且同时补充维生素d能够用于促进身体钙的吸收和合成,饮食上应该多食用一些含钙量较丰富的食物,而且平时需要多晒太阳。
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病情分析:
随着年龄的增长,钙质的流失会加速,所以这个时候更加容易缺钙。 保健品虽然营养丰富,但是并没有药字的批文,许多时候并不能保证它的安全有效性,平时生活当中应该多吃鱼虾,多喝牛奶,多吃豆制品,这些含钙质高的食物,同时应该应用正规的钙片补钙