各种养生茶的配方和功效
病情描述：各种养生茶的配方和功效
医生回答 (2)
-
病情分析：
养生茶的种类比较多，建议平时可以多喝一些清热去火的茶水，如菊花茶、蒲公英茶、绿茶等，但是如果身体抵抗力比较弱睡眠不足的话，建议平时可以适当的喝一些青叶茶、决明子茶等。一般情况下女性在日常生活中可以使用枸杞、红枣、桂圆等一同泡茶喝，能够活血化瘀气养血。
-
病情分析：
养生茶的种类是有很多种的，首先要选取不同的原料，可以制作出不同的养生茶，当然这种疗效上面可能会有所不同，比如用枸杞泡的养生茶可以起到养肝明目和补肾益精的作用。如果用山楂进行泡制，那么对于心脏功能有一定的防治作用，而且长时间的饮用，可以治疗降低血压和胆固醇以及血脂等。
相关语音
相关文章
-
-
养生的误区有哪些？提醒：3个养生误区要注意
现在很多人都知道养生的重要性，因此在年龄增长的过程中会通过各种各样的方式来养生。... 详细»
-
-
如何才能养生？4个养生食疗，让给身体更健康
现在很多人都有追求养生，平时会通过各种各样的方式来促进身体健康。而在养生的过程中... 详细»
公众号
头条号
手机版