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晚上喝姜糖水可以吗

病情描述：痛经有点严重先喝点姜汤水缓解一下，但是怕会影响睡眠，晚上喝姜糖水可以吗？

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

晚上不能喝姜糖水。

晚上不能吃姜，姜属于是辛辣的食物，晚上吃容易引起上火。还会兴奋中枢神经，影响睡眠，夜间不进食的状态下，会刺激胃肠道，导致胃液分泌增加，腐蚀胃黏膜，诱发胃疼。

早上可以喝姜糖水，能够散发阳气，促进血液循环，消菌、消炎、增强免疫力。如果是宫寒引起的痛经，喝姜糖水有效，可以加入红枣和红糖，有温补气血的作用。

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: 张艳凯 副主任医师
开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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