缺锌和铁怎么办
-
-
-
张费通 副主任医师
广州医科大学附属第三医院 三级甲等
缺锌和铁可以在医生的指导下口服药物来进行治疗。
患者在平时生活中适量补充锌元素或者是铁元素,饮食上也可以多吃一些含有铁元素和锌元素比较丰富的水果和蔬菜,能够改善症状。
在治疗期间也应该多进行户外活动提高自身的免疫力,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,能够促进铁元素更快的吸收和利用,对身体健康有很大的帮助,保持乐观心态。
-