老年斑的预防？
病情描述：老年斑的预防？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，老年斑多见于皮肤衰老老化的表现，平时需要多喝水补充体液，多吃蔬菜水果补充多种维生素高维生素饮食，平时也需要多吃胶原蛋白多的食物猪皮鱼皮猪骨汤调理，适当的跑步运动通过运动来调理，平时也需要打打太极拳做做保健操，平时保持良好的心情都有利于老年斑的治疗预防
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病情分析：
您好，老年斑，是人们进入中老年以后，出现的很常见的一种皮肤病，随着年龄的增加，细胞代谢机能减退，体内脂肪发生氧化，产生老年色素，沉着在头面部、躯干部、手背等部位，形成老年斑。预防老年斑，首先要减少太阳照射，多吃含维生素丰富的食品，特别高维生素e，如豆制品，绿色蔬菜，奶制品，适当的植物油等等。
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