打呼噜的女生饮食应注意哪些?
病情描述：通常打呼噜的是男生，可是不幸地我这个女生也有打呼噜的习惯。总是吵到室友，我觉得很不好意思。我想问问有什么治疗方法？打呼噜的女生饮食应注意哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
打呼噜和饮食是没有直接关系的，引起打呼噜的原因有很多的考虑是，白天的过度劳累，或者是睡觉的姿势不正确，都会导致打呼噜，建议您平时的话要多注意休息，避免劳累，并且要养成良好的睡觉姿势，建议您可以选择侧卧式睡觉，并且睡觉之前不要喝浓茶以及咖啡等。
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杨秀红 医师
寿光市人民医院羊口分院 二级
你好，打呼噜的原因一般主要还是扁桃体肥大和下鼻甲肥大引起的，也有可能是肥胖等原因，如果是肥胖，需要控制饮食，加强体育锻炼，如果是扁桃体或下鼻甲肥大，如果保守治疗无效，需要手术治疗，平时不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃水果蔬菜。
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