怀孕吃羊肉好吗
病情描述：医生，您好！我现在怀孕28周了，目前在在我老公的父母家养胎，我婆婆最近弄了些羊肉回来说要给我补补，我有点担心，也不喜欢吃羊肉，想问问您怀孕吃羊肉好吗？会不会刺激到宝宝？
医生回答 (3)
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郭志强 主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
怀孕期间，孕妇要保持营养均衡，所以没有特殊的食物禁忌，孕妇可以吃羊肉的，羊肉里含有丰富的蛋白质、锌和B族维生素，适当的吃可以增加预防营养，促进胎儿发育，平时生活中要放松心情，保持心情舒畅，多吃新鲜蔬菜水果，不吃辛辣刺激食物，定期孕期检查。
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病情分析：
你好，在怀孕期间可以吃羊肉的，因为羊肉里面含有丰富的营养元素。对怀孕是有好处的，在怀孕期间需要增加营养，合理饮食，多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，高蛋白食物，多吃点新鲜的蔬菜水果，孕期需要定期产检。对宝宝发育是没有影响的，有好处的。
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病情分析：
你好，现在怀孕28周了，你婆婆弄了些羊肉回来，要跟你补补身体，如果你不喜欢吃羊肉，可以不吃，喜欢吃就可以吃的，羊肉是大热温补的，对身体有好处，如果你不喜欢吃这种味道，也不要强求自己，有很多的补身体的食物，肉蛋奶都可以吃的，在孕中晚期的时候，你要多吃些蔬菜水果，高纤维类的食物，避免营养过剩。
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