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产后肥胖且便秘怎么回事

病情描述：专家您好，我特着急想在这里了解一下，产后肥胖且便秘怎么回事呢?

医生回答 (1)

牛玉敏 副主任医师
铜陵市人民医院三级甲等

病情分析：

是由于女性在产后营养供应比较充足，缺乏活动锻炼，吃的蔬菜水果少，可能就会导致有肥胖，便秘的情况发生。

当女性在产后一般是在月子期结束后也要注意适当的活动，在饮食上多吃些肉类，鱼虾等的食物，有利于乳汁的分泌，帮助身体的健康和恢复，效果是比较好的。但是也不要吃得过多，也要适当的吃些青菜，水果，以促进食物的胃肠道消化吸收，就可以减少肥胖和便秘的情况发生，是比较好的。

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