老做噩梦怎么解决
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孙刚 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司三医院 二级甲等
你的这种情况考虑是由于潜意识里的一些的恐惧经历的积压有关系，因为人在睡眠的时候意识不能很好的控制潜意识，潜意识里的恐惧情绪就会反映出来，这个就会成为噩梦，你可以去心理科看一下，在精神分析下，来帮助你找出根源，另外你也可以结合吃点安神药，或者是安定类的药物，因为这样可以提高睡眠质量。
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病情分析：
不知道最近是否是遇到了一些恐惧的经历，或者是有担心害怕的事情，这个可能就直接会反映到梦中，如果最近并没有出现这些焦虑，担心，恐惧等的经历或者是情绪，可能就是与小时候的一些潜意识里的记忆有关系，而这段时间可能出现了睡眠不好就会反映到梦中，不要紧的，你先吃点安神补脑液调理一下，最好是去心理科接受一下心理开导治疗。
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