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胃不好要如何养胃

病情描述:经常吃辛辣刺激生冷性食物,导致的呕吐腹泻,去医院检查出是肠胃不好,胃不好要如何养胃?
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    养胃可以通过改善饮食或改善生活方式。

    首先,胃不好的患者可以调整饮食,多喝牛奶,养成每天吃几颗花生的习惯,多喝温水。这些是胃病患者的好食物,能起到养胃的作用。其次,要培养良好的饮食习惯,按时吃三餐,避免暴饮暴食等不良习惯。积极适度的体育锻炼,避免熬夜,保持良好的心态,有利于养胃护胃。

    患者要注意腹部的保暖,避免胃部着凉。

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邢龙
邢龙 副主任医师

淮北市人民医院 消化内科

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