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手腿抽筋怎么办？

病情描述：医生，你好。我最近睡觉的时候经常半夜手脚抽筋醒过来了。是不是我现在长身体，所以会出现抽筋的现象呢？还是说明我缺钙了呢？要不要去买补钙产品来吃呢？还有，手腿抽筋怎么办？

医生回答 (2)

王卓 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

手脚出现抽筋症状，考虑是由于缺钙，或者是由于着凉引起的抽筋，可以做一下微量元素检查，适当的补充钙质，平时多出去晒太阳，多锻炼身体，增强体质，提高免疫力，饮食方面，多吃新鲜的水果，蔬菜，含维生素高的食物，注意保暖注意休息。
毛新红 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

你好，首先要确定患者的抽筋病因的。如果患者在夜间睡觉受到寒冷的刺激，那么也是可能导致患者出现抽筋的情况，而且患者是不需要进行治疗的，只需要患者注意日常的保暖即可。如果患者已经确诊缺钙，那么患者是需要通过食疗或者是钙剂进行补钙的

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: 王卓 副主任医师
锦州市中心医院神经内科; 擅长：脑血栓，脑出血，颅内感染，脱髓鞘性病变等神经系统常见疾病的诊断与治疗。

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