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腿抽筋怎么办?

病情描述:我是一个体育特长生,经常需要长跑之类的各种剧烈运动,腿抽筋是很正常的情况,但是基本上都是在运动之后的休息时才会发生抽筋,最近晚上睡觉的时候在教室坐着上课的时候也会腿抽筋这是怎么了?
医生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    腿部出现有抽筋的症状,考虑和运动量过大使肌肉受到损伤有很大的关系,就会容易产生肌肉,出现有收缩就会容易出现抽筋的表现,可以采用局部热敷按摩的方法来缓解抽筋的表现,同时还要注意观察有没有出现缺钙,由于在青少年期间能量消耗比较大就会容易产生缺钙的症状。

  • 王雅娟
    王雅娟 医师
    朝阳县第六人民医院 一级
    病情分析:

    腿抽筋可有多方面原因引起,如严重缺钙,我长期过量运动神经受损导致的现象,建议补充钙片和多种维生素片,按疗程服用进行治疗来缓解抽筋的现象,最好到医院的神经科详细的检查一下,根据检查结果合理的进行治疗,日常护理也要注意,生活作息要规律合理的锻炼,不要过量运动,

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支娜
支娜 主任医师

锦州市中心医院 神经内科

擅长:擅长神经内科常见疾病的诊断与治疗
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