黄瓜籽怎么吃补钙？
病情描述：您好。我的女儿今年八岁，因为缺钙长得特别瘦小，跟营养不良似的。吃了很多补钙的东西都没有用。我听朋友说吃黄瓜籽补钙。我想问问，黄瓜籽怎么吃补钙？真的有用吗？在线等
医生回答 (2)
-
病情分析：
特别瘦，长得比同龄人矮，不单纯是缺钙的问题，应该是整体营养结构都不合理，营养缺失，建议带孩子去做一个系统体检，及时补充营养素，黄瓜籽可以补钙，含有大量的钙质，可以考虑用黄瓜籽补钙，也考虑选择现成的钙产品，比如碳酸钙D3片。
-
-
-
朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，黄瓜籽具有补钙的功效，但是补钙效果，不太显著，如果孩子体内缺失的钙比较严重，可以口服钙片，平时的饮食中也要多吃一些含钾量比较高的水果和蔬菜，以及肉类，比如菠菜，紫菜，虾皮等，含钙量都特别高，每天睡觉前喝一杯牛奶，既能补钙又有助于睡眠。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号