汗蒸后可以洗脸么？

病情描述：我平时是个挺注意养生的人，特别注意身体健康方面的问题，而且感觉经常汗蒸出出汗可以排毒，对身体挺好的。但是出汗多了后就感觉油腻腻的，特别想洗洗脸。请问汗蒸后可以洗脸么？

医生回答 (3)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

汗蒸后是可以洗脸的，洗脸可以冲掉皮肤上的油脂和代谢物，但是洗脸的时候要注意控制好水温，不能用凉水洗脸，因为刚做完汗蒸，面部毛孔处于扩张状态，这个时候如果用凉水洗脸容易刺激毛孔收缩，影响到体内的毒素排出，汗蒸后注意不要直接吹冷风，也不要吃生冷寒凉的食物。
沈志强 副主任医师
永清县人民医院二级甲等

病情分析：

你好，根据您所描述的情况，整体来看，汗蒸以后，因为毛孔会张开，建议等汗液蒸发以后，再进行洗脸，然后一定要注意洗脸的时候不要使用凉水，可以使适当的温水进行洗脸，这样避免毛孔受到冷水的刺激，闭合从而引起毛孔堵塞。平时注意保持脸部清洁卫生。
王雅娟 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，在汗蒸后适当的休息一下，是可以洗脸的，但是尽量不要在刚汗蒸完马上洗脸，这种情况汗毛孔都属于比较开的状态，容易着凉。注意养生是比较好的，平时要坚持适当合理的锻炼，低盐低脂清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，会有助于身体健康。