汗蒸后全身酸痛正常吗
汗蒸就是桑拿，就是带有湿气的桑拿。在这个密闭的屋子里面充满水蒸气，在比较高的温度下进行桑拿，汗蒸后全身酸痛是正常的现象。
因为在汗蒸的时候，血压会增高，血管会扩张，血液循环速度会加快，全身酸痛是肌肉酸痛，可能在汗蒸之后，由于出汗过多，体内的酸性物质排除部分以后，还有部分停留会导致酸痛现象。
首先，在做汗蒸的时候可以适当的补充水分；
第二个，合理休息；
第三，在汗蒸完，马上到空气比较疏风通畅地方，呼吸新鲜空气，改善大脑的供氧，不需服药可以自行缓解。
但是，要注意保暖，不要为了汗蒸，马上脱很多衣服，会引起感冒。
-
-
中山大学附属第三医院岭南医院 中医科
擅长： 中西医结合胃肠病...
-
-
南京市妇幼保健院 中医科
擅长： 擅长运用中西医结...
-
-
舟山市妇幼保健院 中医科
擅长： 擅：妇科各类常见...
-
-
济南106医院 中医科
擅长： 对中国传统的中医...
-
-
南部县人民医院 中医科
擅长： 擅长脾胃病。对失...
-
-
大连儿童医院 中医科
擅长： 擅长以中医为主，...
-
-
桂林市妇幼保健院 儿科
擅长： 擅长儿童营养，小...
-
-
秦皇岛市妇幼保健院 乳腺科
擅长： 擅长外科各种疑难...
公众号
头条号
手机版