如果天天吃方便面的话，没问题吧？
病情描述：我今年19岁，是一名在校大学生。我有晚上吃夜宵的习惯，所以我在宿舍都会准备一箱箱的泡面。每天一到晚上，我就开始吃泡面以防自己半夜会饿。请问如果天天吃方便面的话，没问题吧？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般情况下，方便面的营养价值是很低的如果是天天使用主是会很容易引起营养不良。而且方便面中含有很多的添加剂，经常使用会对胃产生不良的影响，甚至会引起胃炎。这种情况下，建议您平时要合理的饮食，多吃些膳食纤维以及新鲜的蔬菜水果，多做运动。保持良好的睡眠时间。
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病情分析：
你好，偶尔可以吃一次两次，长期吃对身体是没有好处的。方便面是一种高盐食物，长期摄入盐分过多会升高血压加速钙的流失。方便面中有防腐剂并且是油炸食品，长期吃容易致癌，吃多了容易发胖引发疾病，而且方便面没有任何营养，长期吃泡面营养摄入不足，会导致身体营养失衡。
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